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流行りのAIでトレーニングしてみたら・・・

小顔&ダイエット HARI GYMのTAKEです。

最近、お客様の声を定期的にUPしていたのですが(UPしている経緯としては2年を目処にコメントが消されることに気づきまして。ホットペッパーに折角貴重な時間を使い、思いをコメント下さったお客様の声が消えるのが忍びなくてUPしております)

そんな中、先日私の中で「ぐっ」と刺さるものがあったので久しぶりに自分の声をご紹介。

ここ2〜3年でしょうか。チャットGPTやGeminiなどに代表されるAIというものが

私たちの生活にぐっと入り込み、今や良き相棒のように

使っておられる方も増えてきている印象です。(ちなみに当店のお客様もダイエットのための献立やスケジュール管理に使っておられる方もおられます)

このAIにパーソナルトレーニングを依頼すればトレーナーはいらないのでは。という論争。

私の答えとしては『NO』です。

AIは確かにロジックがしっかりしているのでメニューの提案や、記録管理にはかなり適した相棒になってくれると思います。

しかし、こと感情部分、例えば今日は疲れている。気分が乗らない。

これを言語化すればそれに応じたメニューなども提案してくれるかも知れませんが、

人間そうは言っても言葉に出したくない時もあれば。自分自身がその調子に気づいていない時もあります。

当店では、その微妙なニュアンスを感じれるよう入店からトレーニングをすぐに開始せず

まずは、受付に座っていただき、お水を含んでいただき当日までの調子をお伺いするようにしています。

その際の

言葉の話し方、テンポ。表情、玄関先から入って受付に座られるまでの動作一挙手一投足を

気にかけながらその日、その時、その方に応じたメニューやトレーニングを構成し、

必要に応じて整体も施しております。

AIにはまだまだ負けてられません笑

また、冒頭にお話した「刺さる」お話として

この業界で有名なミナミヨシトさん(元トレーナー)がメルマガで発信されてた内容を少しご紹介⇩

ーーーーメルマガより抜粋ーーーーー

AIに「興奮してる」って答えた人の割合の話があって

2年前は50%だったのに、2026年の今は19%まで落ちてるらしくて

しかも「AIスロップ(AI生成コンテンツの粗悪品)」って言葉への言及が

1年で9倍以上、240万件に増えてて、そのうち82%がネガティブな感情って

極めつけは、AI生成だと分かった瞬間に

52%の人がそのコンテンツへの興味を減らす、っていうデータもあって

これ、要するに

「作れる」「予測できる」「もう想像がつく」ものに


人はどんどん興味を失っていってるってこと

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

最近、ありませんか?あ。これAIで文章作ってるなとか、

AIで作られた なんだろう すごい色とか文字は違うのに

各デザイン

同じような配置、で あ。これAI使っているなっていう

広告物、画像など みた事ありませんか?

そう。AIに限ったことではないのですが

この文章、使用するAIに対してというよりも

自分への気づきにもなりまして、

常に新しい知識や技術を学び提供していかなければ

淘汰され、必要とされなくなったら終わりだなと。

今日のまとめとしましては、

AIでさえ飽きられる時代、

パーソナルトレーニングを受けに来てくださったお客さんが

本日も当店に「来て良かった」と思っていただけるサービスを

提供しなければならないし、

また来店したいと思っていただける環境を常にアップデートして

ご用意していきたいと感じた そんな1日でした。

今日も。明日も。生活の質を身体から変えて より豊かになって頂けるよう

ありそうでなかったアットホームなパーソナルジムとして

ご来店お待ちしております!(^^)

(告知)

<8月限定>初回体験にお越しいただき、当日ご入会の方は

通常回数券に+1回分無料追加 という初回応援キャンペーンを実施中!!