皆さまこんばんは。
いつも小顔&ダイエット HARI GYMのブログをご覧いただきありがとうございます。
フェイシャルを担当しているREIKOです。
今日はHARI GYMがどんな場所であるかをご紹介したいと思います。最後に今週の空き状況についても記載しておきますので、ご予約希望の方はそちらまで良い進めていただければ幸いです。
トレーナー紹介
まず、トレーナーのTAKEは、柔道整復師として13年間従事してまいりました。
その中で、針小路接骨院の院長として8年間勤務してきました。
年間1万人ほどの患者さまを診て、肩こりや腰痛、頭痛等の症状を軽減するお手伝いをしてきました。
現在もトレーニングだけでなく、必要に応じて、骨盤矯正等の治療を施すことがございます。
そして、自身も10キロ以上のダイエット経験がありますので、健康目的のトレーニングを希望の方だけでなく、ダイエットを目的として来られる方への食事指導、生活習慣のアドバイスも行っております。
なお、当店をご利用される方は女性のお客さまが圧倒的に多いので、常時女性スタッフが在籍いたしますので、安心してお越しくださいませ。
当店の特徴
①当店ではトレーニング前に毎回体成分分析装置InBodyを使い、体の中身の現状を確認いたします。
これは、体重だけでなく、正確な筋肉量、体脂肪量を体幹及び上半身、下半身の左右それぞれをパーツごとに割り出せる体組成計です。
アスリートの方のトレーニング経過や、病院でメタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の経過観察等にも使われています。
これを使用することでゴールを明確に見える化し、目標に向かいやすい環境を作ります。
②そして、当店では、ウォーミングアップの有酸素運動代わりに、ラジオ波温熱機器を使用しています。
サウナなどの外からの熱ではなく、体の内側から温めて血流や代謝をアップさせます。
これが怪我の予防や、トレーニング後の栄養素の吸収率を高めることに役立ちます。
③さらに、総合型のジムとは違いパーソナル空間で、お客様お一人ずつに対応していきます。お客様のご希望に応じて、いつでも無料で食事内容の確認や生活習慣のアドバイスも行うことが可能です。アドバイスのツールとして、当店では、公式LINEを使っています。トレーニング体験の方は体験日翌日まで、回数券を保持されている方は、回数券を所有されている間はいつでもご自由にこのサービスをご利用いただくことが可能です。
④また、当店は京都市内の中でも職場やショッピングの帰りにお立ち寄りいただきやすい四条烏丸に位置しますので、いつでも気軽に立ち寄っていただくことができるように、ウェアやシューズ等必要品は全て無料で貸し出しております。
お水もこちらで用意しておりますので、持ち込んでいただく必要はございません。
ただし、ご自身のお気に入りのウェアやシューズを使いたい方には、お持ち込み特典として、当店の来店ポイントを通常来店1回につき1ポイントのところを2ポイントおつけしております。
来店ポイントにていては、貯まったポイントに応じてオーガニックプロテインドリンクをお持ち帰りいただけるサービス、店舗販売商品の10%オフなどにお使いいただくことが可能です。特に10%オフチケットは通常定価購入しかできないFAITH化粧品や、筋肉食堂のお弁当にもお使いいただけるので大変ご好評をいただいております。
⑤シャワールームを完備し、メイク落としや洗顔を含めたアメニティ類、汗拭きシートもご用意しておりますのでトレーニング終わりの食事やショッピングも安心してお出かけしていただけます。
今週の空き状況
さて、ここからは今週の空き状況です。
10/3(火) 12時半,15時半,17時,19時,19時半,20時
10/4(水) 15時,15時半,18時,19時,19時半,20時
10/5(木) 午前10時半,11時,11時半,12時13時,15時半,20時
10/6(金) 12時半,13時,13時半,16時,16時半,17時台19時時台
10/7(土) 16時半,17時
以上が空き状況ですが、当店のチケットをすでにお持ちの方であれば、上記以外のお時間をご案内することができる場合もございます。先週の末あたりから涼しさが戻ってきたことで、トレーニング体験や冷え性改善のラジオ波温熱のご要望が急増しております。ジムに通った経験がない方や、運動経験がない方が多く来られているジムですので、是非なかなかはじめの一歩が踏み出せなかった方も体験にお越しくださいませ。
